中目黒の美容室 【e’s evolving stones】

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beer.gif暑い夏は大汗かいて熱いものを食べると良い!

暑い夏は、外気温が暑いがために、体表部に近いところが熱を持ち乾燥傾向になります。

体内は決して水分不足に陥っていなくとも、咽が渇けば冷たい清涼飲料水をがぶがぶと飲んでしまいがちになります。

暑いものを食べると、浮腫の原因となる体内と皮下の過剰な水分を汗で発散し、

冷房で弱った皮膚を体の中から温め、冷えた胃腸にぬくもりと刺激と栄養を与え、

緊張した各所の筋肉を解きほぐすという素晴らしい効能が多数考えられます。

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そんなこんなでもつ鍋食べましたsweat02.gif

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